【和順資訊速遞】中醫藥有助改善氣血不足問題

女性若氣血不足會容易出現疲勞乏力、精神萎靡、面色晦暗、皮膚粗糙等現象，還會影響月經週期和經期血量，如果不及時調理，五臟六腑也會受到傷害，在臟器功能衰弱後引發各種慢性病。

從中醫角度：「血為氣之母，氣為血之帥」。氣血是人存在的根本，是健康的決定性因素。氣血不足的女人更容易生病，老得快，男性也會早衰，很多女性健康問題都是由於氣血不足造成的。

而男性同樣也面臨這樣的問題，比如腎虛、脫髮等現象！

我們常說的氣血不足即為中醫學中的「氣虛和血虛」，日常生活中總聽說女人毛病多，其實大多是源於以上問題。如何判斷自己是否氣血不足呢？

可參考以下幾點:

1. 眼白發黃與大眼袋

總有人用“人老珠黃”來形容逐漸老去的女性，這裡的珠黃是指：眼白的顏色變得混濁、發黃、有血絲，出現這些現象就可能是氣血不足。而眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，也代表氣血不足。
　　　　
2. 皮膚粗糙無光澤

氣血不足: 皮膚粗糙，無光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳。
氣血充足: 皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑

3. 頭髮乾枯易掉髮

氣血不足: 頭髮乾枯、掉髮、發黃、發白、開叉

氣血充足: 頭髮烏黑、濃密、柔順　　

　
4. 失眠多夢易驚醒

氣血充足: 入睡快、睡眠沉、呼吸均勻，一覺睡到自然醒
氣血不足: 失眠、驚悸、多夢，一般代表着血虛

中醫藥有助調理身體，改善氣血不足問題。調理好身體，自然可以精神爽利及防止早衰。病少啲，人都開心啲啦!!
　　
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