一年之計在於春，不少人都開展了新一年的健康計劃，希望以強健的體魄迎接生活大大小小的挑戰。在中醫角度，配合四時養生最有效，春天是養肝的好時機，養好肝臟有助提升免疫力，為健康打好基礎！ 春季肝經活躍　養好肝臟可改善氣血循環　 都市人生活壓力大，如果壓力過大會令肝氣無法順利升發，不但影響原本負責調...

3.8 婦女節快到了，祝各位婦女健康快樂！三月八日國際婦女節，是紀念及表揚女性在社會及家庭的貢獻。大家可趁這個節日，好好向媽媽、妻子、親友表達關懷及愛護。作為婦女的，也可襯着節慶好好犒勞平日忙碌的自己。一份健康禮物就是最實在的獎勵。 和順堂e-Shop特別準備3.8 婦女節禮遇，即日起至3月...

Q：近年身邊不少朋友談及中醫養生，聽說應因應「春、夏、秋、冬」四時調養身體，進食合適食物，會更有效，這是怎樣一回事？ A：和順堂專業註冊中醫解答 因應四時變化飲食及養生 中醫養生主張“天人相應”，而「四時養生」是中醫“天人相應”理論的核心，強調人體應順應自然界的春、夏、秋、冬四季變化，調整...