冠心病－被稱作「人類第一殺手」　　隨著物質生活水平的不斷提高，冠心病的發病率不斷升高，40歲以後每增加10歲，患病率就會遞增約一倍。冠心病是中老年人最常見的一種心血管病，如何早期防治冠心病已經成為大眾關注議題。　　在冠心病的早中期，胸悶、心痛是最常見的症狀。如曾患: 高血壓、高血脂、糖耐...

枸杞子含多種營養成分，能滋補肝腎，益精明目。平日怎樣進食枸杞可達養生調理作用？

芡實，是一款「藥食同源」的中藥，這款中藥既平和又全能。 不僅價格親民，而且和人參一樣，有健脾養胃、益腎固精的作用。因此，芡實有「水中人參」的美譽。 中醫養生學認為，芡實可抗衰延年，最益脾胃...