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香港位處中國南方，夏天又熱又濕，普遍養成濕熱又易上火的體質，夏季容易感冒，並出現出汗、打噴嚏、喉痛、頭痛等癥狀。有些人自覺喝杯感冒涼茶便可擊退感冒。不過，涼茶其實不能亂喝，要治好感冒，也得分清冷感冒還是熱感冒才行。
其實，冷感冒、熱感冒是通俗說法，中醫稱之為風熱感冒和風寒感冒。那麽到底什...
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Q：甚麽是冷氣病？
A:冷氣病是指長時間留在冷氣環境中，由於空氣不流通，室內溫度過低，引致新陳代謝下降，致敏源增加，令身體出現一系列的症狀。外國稱之為病態大廈綜合症(Sick Building Syndrome)。
Q:冷氣病有甚麽症狀？
A:常見症狀包括鼻敏感、反覆感冒、手腳冰冷、頭痛...
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Ｑ：聽說耳穴可治療不同疾病，那麼，耳穴治療可如何提升睡眠質素及增強消化系統？
Ａ： 耳朵就像一個縮小的人體，遍佈了全身的反應點。中醫認為，耳朵是經絡聚集的地方，當人體出現病變的時候，就會反應在耳朵的相應部位上。
耳朵上有豐富的穴位，選用不同的穴位，能治療或改善多種常見疾病，例如失眠、頭痛、高...
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Q: 中醫角度，每餐七分飽有甚麼好處？
A:香港人生活節奏急速，工作繁忙，直到下班後才大吃大喝。長期過飢過飽，身體容易出問題。 坊間一直有: “每餐七分飽，健康活到老”的說法。現代科學也證實，吃七分飽可以保證營養攝入，只要長期堅持，不僅有助控制體重，還有有利於保持頭腦清醒。 中醫治療原則...
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Q:常聽人說：睡前宵夜損脾胃，在中醫角度是甚麼一回事？
A: 這慣語內的"睡前"及"宵夜"明顯表達了時間的重要性。一般應理解為晚上11時至凌晨2時左右的時間段。 當中醫談及時間時，必先認識「子午流注」學說中時間與經絡臟腑的關係 : 晚上11時至凌晨3時是膽肝經絡臟腑活動及氣血最充盈興盛的時...
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男士聞腎虧色變！
現代男性工作繁重，生活節奏過快，壓力過大，加上經常熬夜，飲食生活不規律等，導致身體長期處於透支狀態，進而出現頭暈眼花、易疲勞、腰膝痠軟、性功能下降等現象，也就是中醫所說的腎虛。
到底腎虛有甚麼癥狀？快來看看是否有以下情況：
腎精不足的時候精關不固，就會容易出現早洩、遺精...
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大吃大喝，不節制地飲食，身體變胖十分正常。不過，總有朋友疑惑：為甚麽我吃的不多，又不喝碳酸飲料，不吃脂肪含量高的食物，身材卻從來都不見瘦呢？
其實這很可能是脾胃虛弱惹的禍。
大家都知道，脾胃是身體負責吸收食物和消化運化食物的主要器官。脾胃的好壞，直接決定我們身體能否保持一個良好狀態。同時，脾...
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很多人都想皮膚靚白滑細嫩，除了外在護膚，很多人往往會忽略身體內在狀態。從中醫角度，皮膚狀態與人體的經絡臟腑有密不可分的關係。換句話說，五臟功能正常與否，決定了我們的精氣是否充足，面色是否紅潤透亮。當臟腑功能正常，在減慢容顏衰老、預防面部損傷，以及保持膚色紅潤健康等方面，有決定性作用。
◤五個...
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Q： 甚麼是「三高」？有甚麼臨床症狀？
A： 「三高」是高血壓，高脂血症，高血糖症的簡稱。主要成因包括肥胖、暴飲暴食、酗酒、年齡增長、久坐的生活方式、缺乏運動及遺傳等。
臨床症狀:
高血壓 & 高脂血脂：
頭暈、頭脹、頭痛、手麻木、肥胖、耳鳴、出汗、失眠、胸悶、胸痛、呼吸急促，脫...
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香港位處南方地區，蕁麻疹和濕疹很普遍，患者皮膚瘙癢、紅腫、起疹，苦不堪言。日常生活起居及心情亦受極大受影響，絕對不能忽視。
為什麼會得蕁麻疹、濕疹？
蕁麻疹: 一種常見的過敏性皮膚病。臨床表現為: 皮膚上出現瘙癢性，發無定處，驟起驟退，消退後不留任何痕跡，屬中醫「癮疹」。當該症狀反復發...
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金銀花出自《本草綱目》，屬忍冬科藤本灌木，夏季開花，花初開時為白色，後漸漸轉為黃色，因而得名金銀花 。
金銀花的適應性很強，對土壤和氣候並不十分挑剔，無論是山間，還是田野，甚至有些庭院裡都能看到它的身影，這使得它的採摘和使用都非常便捷。
金銀花，性甘寒，氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香...
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「經痛飲多D暖水」這句說話能一秒激嬲經期中的女性。
生理期不適有各種程度，輕則就只有少許不適，重則會嘔吐、腹部肌肉像被不停毆打、不能行走。
為了減輕經期折磨，相信女士們都無所不用其極
例如嘗試坊間調經食療: 痛經茶、紅糖生薑水、桑寄生蓮子蛋茶、淮山木瓜茨實薏米豬腱湯、紅棗水、玫瑰花茶和益...
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