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和順資訊速遞

  • 【和順資訊速遞】感冒也分風寒和風熱?

      香港位處中國南方,夏天又熱又濕,普遍養成濕熱又易上火的體質,夏季容易感冒,並出現出汗、打噴嚏、喉痛、頭痛等癥狀。有些人自覺喝杯感冒涼茶便可擊退感冒。不過,涼茶其實不能亂喝,要治好感冒,也得分清冷感冒還是熱感冒才行。 其實,冷感冒、熱感冒是通俗說法,中醫稱之為風熱感冒和風寒感冒。那麽到底什...
  • 【和順資訊速遞】長期坐辧公室小心有冷氣病

    Q:甚麽是冷氣病? A:冷氣病是指長時間留在冷氣環境中,由於空氣不流通,室內溫度過低,引致新陳代謝下降,致敏源增加,令身體出現一系列的症狀。外國稱之為病態大廈綜合症(Sick Building Syndrome)。 Q:冷氣病有甚麽症狀? A:常見症狀包括鼻敏感、反覆感冒、手腳冰冷、頭痛...
  • 【和順資訊速遞】按壓耳穴有助改善睡眠及腸胃不適

    Q:聽說耳穴可治療不同疾病,那麼,耳穴治療可如何提升睡眠質素及增強消化系統? A: 耳朵就像一個縮小的人體,遍佈了全身的反應點。中醫認為,耳朵是經絡聚集的地方,當人體出現病變的時候,就會反應在耳朵的相應部位上。 耳朵上有豐富的穴位,選用不同的穴位,能治療或改善多種常見疾病,例如失眠、頭痛、高...
  • 【和順資訊速遞】每餐七分飽

    Q: 中醫角度,每餐七分飽有甚麼好處? A:香港人生活節奏急速,工作繁忙,直到下班後才大吃大喝。長期過飢過飽,身體容易出問題。 坊間一直有: “每餐七分飽,健康活到老”的說法。現代科學也證實,吃七分飽可以保證營養攝入,只要長期堅持,不僅有助控制體重,還有有利於保持頭腦清醒。 中醫治療原則...
  • 【和順資訊速遞】睡前宵夜損脾胃

    Q:常聽人說:睡前宵夜損脾胃,在中醫角度是甚麼一回事? A: 這慣語內的"睡前"及"宵夜"明顯表達了時間的重要性。一般應理解為晚上11時至凌晨2時左右的時間段。 當中醫談及時間時,必先認識「子午流注」學說中時間與經絡臟腑的關係 : 晚上11時至凌晨3時是膽肝經絡臟腑活動及氣血最充盈興盛的時...
  • 【和順資訊速遞】腎虛有甚麼癥狀?

    男士聞腎虧色變! 現代男性工作繁重,生活節奏過快,壓力過大,加上經常熬夜,飲食生活不規律等,導致身體長期處於透支狀態,進而出現頭暈眼花、易疲勞、腰膝痠軟、性功能下降等現象,也就是中醫所說的腎虛。 到底腎虛有甚麼癥狀?快來看看是否有以下情況: 腎精不足的時候精關不固,就會容易出現早洩、遺精...
  • 【和順資訊速遞】 減肥不瘦是脾胃虛惹的禍

    大吃大喝,不節制地飲食,身體變胖十分正常。不過,總有朋友疑惑:為甚麽我吃的不多,又不喝碳酸飲料,不吃脂肪含量高的食物,身材卻從來都不見瘦呢? 其實這很可能是脾胃虛弱惹的禍。 大家都知道,脾胃是身體負責吸收食物和消化運化食物的主要器官。脾胃的好壞,直接決定我們身體能否保持一個良好狀態。同時,脾...
  • 【和順資訊速遞】養好五臟皮膚自然靚

    很多人都想皮膚靚白滑細嫩,除了外在護膚,很多人往往會忽略身體內在狀態。從中醫角度,皮膚狀態與人體的經絡臟腑有密不可分的關係。換句話說,五臟功能正常與否,決定了我們的精氣是否充足,面色是否紅潤透亮。當臟腑功能正常,在減慢容顏衰老、預防面部損傷,以及保持膚色紅潤健康等方面,有決定性作用。 ◤五個...
  • 【和順資訊速遞】三高風險勿忽視

    Q: 甚麼是「三高」?有甚麼臨床症狀? A: 「三高」是高血壓,高脂血症,高血糖症的簡稱。主要成因包括肥胖、暴飲暴食、酗酒、年齡增長、久坐的生活方式、缺乏運動及遺傳等。  臨床症狀: 高血壓 & 高脂血脂: 頭暈、頭脹、頭痛、手麻木、肥胖、耳鳴、出汗、失眠、胸悶、胸痛、呼吸急促,脫...
  • 濕疹人士可多飲祛濕湯

    香港位處南方地區,蕁麻疹和濕疹很普遍,患者皮膚瘙癢、紅腫、起疹,苦不堪言。日常生活起居及心情亦受極大受影響,絕對不能忽視。 為什麼會得蕁麻疹、濕疹? 蕁麻疹: 一種常見的過敏性皮膚病。臨床表現為: 皮膚上出現瘙癢性,發無定處,驟起驟退,消退後不留任何痕跡,屬中醫「癮疹」。當該症狀反復發...
  • 【和順中藥教室】金銀花

    金銀花出自《本草綱目》,屬忍冬科藤本灌木,夏季開花,花初開時為白色,後漸漸轉為黃色,因而得名金銀花 。 金銀花的適應性很強,對土壤和氣候並不十分挑剔,無論是山間,還是田野,甚至有些庭院裡都能看到它的身影,這使得它的採摘和使用都非常便捷。 金銀花,性甘寒,氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香...
  • 【和順資訊速遞】減輕月經不適有妙法(一) 飲食篇 

      「經痛飲多D暖水」這句說話能一秒激嬲經期中的女性。 生理期不適有各種程度,輕則就只有少許不適,重則會嘔吐、腹部肌肉像被不停毆打、不能行走。 為了減輕經期折磨,相信女士們都無所不用其極 例如嘗試坊間調經食療: 痛經茶、紅糖生薑水、桑寄生蓮子蛋茶、淮山木瓜茨實薏米豬腱湯、紅棗水、玫瑰花茶和益...
Chinese (Traditional)