【和順資訊速遞】女性中醫藥調養(一)痛經篇
女性中醫藥調養共分五篇,包括痛經篇、不孕症篇、產後調理篇、絕經前後諸症篇及子宮肌瘤篇,今天是第一篇,談談令不少女士們困擾的痛經問題。
穿着短裙褲有機會形成痛經
女性生殖器官的生理結構,包括卵巢、輸卵管及子宮,會藉着子宮頸與外界相通,很多女孩子喜歡着短裙短褲,但空氣向下沉,在冬天寒冷空氣走入子宮,通過陰道及子宮頸進入子宮,與血凝結為瘀,令氣血不通。不通則痛,這是痛經形成的其中一個原因,也是月經過期不至(經期不準)的原因。
濕熱體質容易積聚血瘀
另外進食過份辛辣煎炸食品或夜瞓,會漸漸成成濕熱體質,若濕熱發生在腸道或消化系統,因為消化系統(大腸及胃的經絡)會走向面部,尤其鼻周及唇周,便形成暗瘡及暗瘡。若濕熱向下走,走到子宮、輸卵管,會跟氣血搏結,形成瘀血。以上是形成痛經的原因,通常發生在經期前後,小腹、乳房、腰及頭都會產生痛症,並影響日常生活,月經完結才會舒緩。
自我檢查方法
可留意每次經期是否有血塊,如衞生巾有啫喱狀分泌物,將之對接後輕擦,若是皮膚黏膜組織屬正常分泌物,是子宮內膜脫落,也是月經產生原因。若擦後呈現豬紅的啫喱狀便是瘀血,若不及時排出,慢慢累積在身體,時間久了便形成子宮肌瘤或瘜肉。
中醫治療
中醫在治療痛經上有優勢,只要辦證準確,可以在兩至三節的治療周期便可有明顯改善。痛經多年也有良好效果。一次周期治療的意思:如治療痛期,即在月經周期前一星期進行飲用中藥調理,為病人活血化瘀、散寒、清熱、祛濕及調理氣血等等。飲到第一日來經便停止,便為之一個周期。
不過,若血瘀已發展至子宮肌瘤,治療時間便較長。經期前主要針對活血化瘀、清熱散寒化濕等方法,月經後則健脾、補虛、和肝、調理氣血。有關子宮肌瘤的問題,在第五篇會談到,大家繼續留意。
中醫藥資訊提供:
和順堂註冊中醫師陳小滿
湖北中醫藥大學醫學學士(中醫學)
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