【和順資訊速遞】小一生體弱常患病，中醫調理增強體質

 

Q：我的兒子 即將6歲，今年升讀小一，但他的身體比較瘦弱，比同齡的孩子矮小，常常被誤會是幼稚園學生。而且他一向有鼻敏感，又經常感冒，升讀小一後功課壓力增大，很擔心他容易病倒影響身體，並影響學業。中醫可以幫他調理改善身體狀況嗎？

和順堂專業註冊中醫師解答：

兒童的健康生長發育有賴肺、脾、腎

中醫認為，肺、脾、腎與人體生長發育關係最為密切，人體生長發育需要「氣」的推動，由主一身之氣的肺主導；亦需要通過後天攝入營養，經由脾輸送全身；而決定人體先天稟賦強弱，生長發育遲速的則是腎。

兒童肺、脾、腎差常見身體毛病

發育遲緩的兒童，除了體格與同齡人差異較大之外，通常也較易生病或出現各種不適，原因與肺、脾、腎功能息息相關：

肺功能較差的兒童》》》較容易出現呼吸道問題，又因肺衛不固，常有感冒，鼻敏感及氣管過敏等

脾胃功能較差的兒童》》》多見食慾不振或消化不良

腎虛的兒童》》》注意力不集中，記憶力較差，且比較容易出現遺尿問題

除了體格上的發育遲緩, 兒童的運動功能、語言及心智，也有可能出現發育遲緩。對於學齡期的兒童，成長是爭分奪秒的， 而治療發育遲緩又需要一段較長的過程, 若家長發現兒童有類似的徵狀,，應及早尋求專業人士的幫助。

日常養生貼士

貼士1： 湯水推介「甘筍紅棗湯」

針對肺氣較弱的兒童，平素可以煲甘筍紅棗湯，有助健脾潤心肺。

甘筍即紅蘿蔔可健脾化滯解毒，紅棗能益氣生津加強免疫。

紅蘿蔔半條，紅棗6粒，三碗煎成一碗約40分鐘。

貼士2：適當運動鍛練

盡量以兒童有興趣的運動為主，養成運動習慣。

運動目的能增強小兒心肺功能，力量運用及伸展活動。

例如：打羽毛球、游泳、足球、跳繩，到公園玩攀爬設施等。

貼士3：配合天灸

小兒多畏中藥湯黑味苦，天灸是屬於外治法的一種，適合畏懼服藥的兒童。

天灸是藥物穴位再配合節氣以激動人體內在陽氣，從而達到增強脾胃功能，溫通肺氣，提高兒童的免疫力以減低感冒及鼻敏感的情況。

中醫小兒調理的作用

若小兒體弱感冒容易反復，就需要經過中醫診斷以便明確小兒體質。兒童年紀少，詞彙有限而有時較難表達狀況，所以中醫重視四診透過望、問、聞、切，舌診、望診、號脈（把脈）及觀察指紋等多種辦證手段相互配合，開處合適的藥湯配以其他治療手法，如小兒推拿，協助兒童提升體質。

有些家長擔心中藥味道不易入口，小孩較抗拒，其實中藥性味多樣，基本上與小兒及家長溝通好，都不一定會使用苦藥，當中有很多味甘或性平的藥材，絕對能靈活運用變通，開處一些較易入口藥材，小朋友配合飲用，就可藥到病除。

所謂病向淺中醫，平常重視調理，提升強健小兒體質，就能減少感染患病。

中醫藥資訊提供：

和順堂註冊中醫師湯瑋煒中醫師

廣州中醫藥大學醫學學士

香港註冊中醫師

專長：

內科脾胃疾病、痹證、婦科月經不調、更年期綜合症、痛症、中風後遺症等

提提你：

各人體質有異，如欲就個人體質及身份狀況進行養生調理及治療，應向專業註冊中醫師查詢，由醫師提供專業診斷及治療。

 

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