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【和順資訊速遞】趁春季讓孩子養好脾胃助生長

【和順資訊速遞】趁春季讓孩子養好脾胃助生長

春回大地,萬物復甦,生機滋長。

對於孩子來說,春天也是激發生長的好時機。身為父母,都應該抓緊時機,讓孩子在這期間增強體魄,順利長高。

中醫理論中,提及人類的生活,應該順應大自然的規律,而養生則因應氣候季節變化,我們經常聽到的「春生、夏長、秋收、冬藏」,就是這個意思,這也是最為健康的生活方式。有研究顯示,孩子的生長發育有顯著的季節性,其中春季長得最快,身高增加值等於9月到11月三個月身高增長的2至2.5倍。

讓孩子在最好條件中生長

孩子吃得好、睡得好,身體自然好,無論上學讀書或做運動的表現也更「標青、醒目」。父母應趁春季,讓孩子在有利的身體狀況下生長,除了減少食用垃圾食物如薯片、汽水、糖果,更應多點吸收營養豐的食物,如牛奶、雞蛋。如孩子一向脾胃差吸收不良,可透過飲用湯水增強脾胃吸收能力。

無添加硫磺湯水推介: 健脾安神湯

小編在此推介和順堂的健脾安神湯,此湯成分包括山藥、蓮子、麥冬、茯神、百合、陳皮,都是一些健脾養胃、安神及有助睡眠的材料,一家大小都適合飲用。最重要是和順堂的藥材品質上乘,採用道地藥材,且絕不添加硫磺防霉防蛀,令人食得安全放心,且療效發揮極致。

和順堂「健脾安神湯」藥材成分及功效:
- 山藥: 補脾養胃、補腎益肺
- 蓮子: 補脾、養心、安神
- 麥冬: 養陰生津、潤肺清心
- 茯神: 寧心安神、健脾利水
- 百合: 養陰潤肺、清心安神
- 陳皮: 理氣健脾、燥濕化痰

靚湯煮法:

健脾安神湯一包是4個人分量。可先用 8 飯碗自來水浸泡藥材 20 分鐘,將水連浸泡的藥材,再加入瘦肉 8 両(約 300g)一起直接用大火煮沸,轉用小火煮約 1 至 1.5 小時,煲至 3-4 飯碗水,可加入少許食鹽調味,美味可口。健脾安神湯在和順堂各分店有售,每包售價$39。

提提您:
各人體質不同,如有需要及疑問,飲用前應向中醫師了解個人身體狀況及體質。若孩子有食積、經常感冒或生長上的特別問題,建議應向中醫師求助,讓醫師按孩子體質,提供專業意見及治療。


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