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【和順資訊速遞】長期坐辧公室小心有冷氣病

冷氣病症狀

Q:甚麽是冷氣病?

A:冷氣病是指長時間留在冷氣環境中,由於空氣不流通,室內溫度過低,引致新陳代謝下降,致敏源增加,令身體出現一系列的症狀。外國稱之為病態大廈綜合症(Sick Building Syndrome)

Q:冷氣病有甚麽症狀?

A:常見症狀包括鼻敏感、反覆感冒、手腳冰冷、頭痛、肩背痛、關節痠痛、皮膚乾癢、眼乾等。

Q:中醫如何改善冷氣病?

A:冷氣病多見於脾肺氣虛人士,平時可服用中藥例如黃芪、黨參,白朮、茯苓等,有健脾補肺,益氣固表,增強抵抗力的作用。至於頭痛、肩背痛、關節痠痛等痛症更可以透過針灸及拔罐,促進氣血運行,暢通經絡,達到散寒止痛作用。長期有冷氣病的人也可以進行天灸,以增加人體陽氣,提升機體免疫力。

Q:有穴位可以去幫助冷氣病嗎?

A:冷氣病人士平時可多按風池穴、大椎穴及足三里穴,每次按數分鐘。

Q:平日生活上有什麽需要注意?

A:香港的空調溫度一般比較低,平日出街可帶備披肩或薄外套,盡量避開吹風位置。辦公室人士每隔1-2小時亦要起身活動一下,避免關節因過少活動而變得僵硬。記住平日亦要多運動及曬太陽。

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