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為何經常痰上頸?

🤔:我間中會感到喉嚨有異物不適,情況就應該是別人形容的「痰上頸」?在中醫角度可以怎辦?
👩🏻‍⚕️:臨床上有不少患者都會覺得喉間有異物感,如有痰黏,經常以為自己患上感冒或感冒未清。檢查後咽喉部未⾒異常,不痛癢,亦不會影響吞嚥或進食,此情況時有時無,間中需輕咳,俗稱「清喉嚨」,這便有機會得了「梅核氣」。
🤔:「梅核氣」是什麼?怎樣形成呢?
👩🏻‍⚕️:「梅核氣」是中醫病症名,是歸屬於「情志病」的範疇。是指咽喉部有異常感覺,如梅核阻塞喉間,咳之不出,咯之不下,時有時無,為無形之痰。發病年齡層廣,男女皆有機會患上,但多於女性,尤其以中年及更年期婦女居多。工作壓力容易緊張,憂慮過度,或本身性格偏向急躁者,皆易患上「梅核氣」。
中醫認為,「梅核氣」的病因主要跟肝氣鬱結有關。情志不遂,氣機不能條達,痰氣互結,停聚於喉間所致。不少患者除了出現咽喉部有異物感,亦會出現胸脹滿不適,甚則月經不調等伴隨症狀。
🤔:中醫角度有什麼方法治療「梅核氣」?
👩🏻‍⚕️:治療「梅核氣」著重以疏肝解鬱,理氣散結為主要治療法。
1.平日多飲用花茶,如玫瑰花、茉莉花或薄荷葉茶。
🌹玫瑰花:性温,能疏肝解鬱,和血散瘀
🌸茉莉花:性温,可理氣解鬱
🌿薄荷葉:性涼,有疏解肝鬱之功
2. 飲食應盡量避免進食生冷、煎炸油膩及辛辣刺激性食物,避免傷及脾胃。中醫認為脾為生痰之源,脾胃健運則痰凝自消。
3. 日常生活多做伸展運動,積極參與社交活動,保持心境恬靜,情緒調暢,皆可有助改善症狀。
由於每人體質不同,如對健康有任何疑問應諮詢中醫師意見進行調理。
中醫藥資訊提供:
和順堂註冊中醫師阮慶彤
廣州中醫藥大學中醫學學士
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