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身體濕重要袪濕

【和順資訊速遞】身體濕重要袪濕

 

香港位處華南地區,天氣特別潮濕,尤其春天會令人經常感到睏倦,沒精打采,這是和「濕」有關。

除了大家認知的天氣「潮濕 (外濕)」之外,其實,你的身體會有「內濕」。
  
到底「外濕」和「內濕」有甚麼分別?
  
💧外濕💧
是受外在環境變化,例如潮濕的氣候、下雨的日子等,身體吸收過多的濕氣,會出現出現頭重重、大便溏爛 (黏馬桶)、水腫等情況。

💧內濕💧
是脾臟運送營養的功能出現障礙,導致體液聚集,影響脾胃功能。

 

在中醫的角度


「內濕」會影響脾胃功能,成日飲汽水或生冷食品,或不定時進食,都會傷及脾胃。濕停滯在身體內部,令脾臟功能下降,因而引起不同的腸胃毛病。
  
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長期在Office工作的你,可以飲和順堂的 扁豆花陳皮茶($49/8小包),飲用此茶有助袪濕、理氣及健脾胃,而且可以翻焗1-2次。

 

扁豆花陳皮茶
  
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益氣祛濕湯

 

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