食用枸杞好處多

　　

《本草綱目》記載：枸杞，補腎生精，養肝、明目安神，令人長壽。枸杞子含: 蛋白多醣、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能滋補肝腎，益精明目，用於腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精等。

中醫很早就有枸杞子入藥和養生的說法，除了在常見的藥方中能看到以外，還常被用來泡茶、泡酒、燉湯等。
經常飲用，可強身健體。

四季食用枸杞配搭:

🌸春天: 枸杞味甘，可單獨服用，亦可配黃芪食用。對於體質虛弱的人士，春天容易出現疲勞乏力等症狀。此時，喝點枸杞黃芪水，有益氣固表的功效。

☀️夏天: 以枸杞子配菊花、金銀花等，有滋陰明目，清除肝火的作用。

🍂秋天: 天氣乾燥，人容易感到口乾唇裂、皮膚起屑。枸杞子可配: 雪梨、川貝、百合、玉竹等。另外，枸杞配山楂，有滋陰養血、生津補液的作用。

❄️冬天: 寒氣逼人，枸杞子配: 大棗、龍眼、山藥等，有助人體陽氣生長，抵抗嚴寒。枸杞有補肝、腎和明目功效，山藥有固腎、補氣的功效。加米一起煮食，能提高機體免疫力。

值得注意是：
✅一天食用 5 -10 g 為宜
❌正感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人不宜吃
❌濕熱體質、陰虛體質的人，也不可過量食用

 

 

 

 

話你知：和順堂採集道地 - 枸杞子
我們採用產自寧夏中寧地區，地處「內蒙古高原」和「黃土高原」過渡帶處的藥用枸杞。

枸杞子的新興產區有很多，比如: 新疆、青海等。值得注意是，很多新產區因為水土氣候不同，更容易長出外形大顆，外觀好看的枸杞子。可是，這並不是藥典指定的可入藥枸杞，食用枸杞子和藥用枸杞還是存在很大區別。

和順堂的所有枸杞皆採自藥典記載的正宗原產地(寧夏中寧)，已有600餘年栽種歷史。形狀兩頭尖，個頭中等，形似紡錘或呈橢圓形。和順堂採摘的所有枸杞子，均為當年產新期的第一茬果實。

 

 

如對食用枸杞有任何疑問，應徵詢中醫師意見。

好醫生配好藥，病人才得到最佳的治療效果。和順堂除有優質藥材發售，也提供中醫診症服務。如對調養身體有任何疑問，歡迎到和順堂向中醫師了解個人體質，由專業中醫師制定合適個人需要的調理方案。

歡迎致電和順堂顧客服務熱線: 3952 6868預約。