【和順資訊速遞】女性中醫藥調養（一）痛經篇

女性中醫藥調養共分五篇，包括痛經篇、不孕症篇、產後調理篇、絕經前後諸症篇及子宮肌瘤篇，今天是第一篇，談談令不少女士們困擾的痛經問題。

穿着短裙褲有機會形成痛經

女性生殖器官的生理結構，包括卵巢、輸卵管及子宮，會藉着子宮頸與外界相通，很多女孩子喜歡着短裙短褲，但空氣向下沉，在冬天寒冷空氣走入子宮，通過陰道及子宮頸進入子宮，與血凝結為瘀，令氣血不通。不通則痛，這是痛經形成的其中一個原因，也是月經過期不至（經期不準）的原因。

濕熱體質容易積聚血瘀

另外進食過份辛辣煎炸食品或夜瞓，會漸漸成成濕熱體質，若濕熱發生在腸道或消化系統，因為消化系統（大腸及胃的經絡）會走向面部，尤其鼻周及唇周，便形成暗瘡及暗瘡。若濕熱向下走，走到子宮、輸卵管，會跟氣血搏結，形成瘀血。以上是形成痛經的原因，通常發生在經期前後，小腹、乳房、腰及頭都會產生痛症，並影響日常生活，月經完結才會舒緩。

自我檢查方法

可留意每次經期是否有血塊，如衞生巾有啫喱狀分泌物，將之對接後輕擦，若是皮膚黏膜組織屬正常分泌物，是子宮內膜脫落，也是月經產生原因。若擦後呈現豬紅的啫喱狀便是瘀血，若不及時排出，慢慢累積在身體，時間久了便形成子宮肌瘤或瘜肉。

中醫治療

中醫在治療痛經上有優勢，只要辦證準確，可以在兩至三節的治療周期便可有明顯改善。痛經多年也有良好效果。一次周期治療的意思：如治療痛期，即在月經周期前一星期進行飲用中藥調理，為病人活血化瘀、散寒、清熱、祛濕及調理氣血等等。飲到第一日來經便停止，便為之一個周期。

不過，若血瘀已發展至子宮肌瘤，治療時間便較長。經期前主要針對活血化瘀、清熱散寒化濕等方法，月經後則健脾、補虛、和肝、調理氣血。有關子宮肌瘤的問題，在第五篇會談到，大家繼續留意。

中醫藥資訊提供：

和順堂註冊中醫師陳小滿

湖北中醫藥大學醫學學士（中醫學）