【和順醫藥三七系列（一）】三七好處多----生熟三七各有功效

三七耕地

三七又名田七，為五加科人參屬植物，與人參、西洋參同科同屬的「參中之王」。

生熟三七功效各有側重：

三七是一種活血化瘀的中藥材，而三七又分為「生三七」和「熟三七」，生、熟三七功效各有側重，熟三七則經炮製加工。

生三七的主要功效是活血化瘀、疏通經絡，而熟三七的主要功效，則為補血和血。

自古以來，三七被公認為具有顯著活血化瘀功效的藥材，並為治病及養生的重要常用藥。對於血瘀做成的常見病，都有很好療效。在醫生診斷及建議下服用三七，有助身活血化瘀、強化機能、增強免疫力。

生熟三七

食用好處：

《生三七》
・活血化瘀
・疏通血管
・強化機能

《熟三七》
・增強免疫力
・補血養血
・補益健身

甚麼人需要食用三七：

以下人士適量服用三七，對身體有好處。
1.中老年人
中老年人因為身體功能退化，血管也跟着老化，容易出现血栓（腦梗、心梗）、高血壓等心腦血管疾病，服用三七有助清除血管垃圾，溶解血栓，降血壓等。

2女士
女性朋友特别是有月經不調、貧血問題，例產後、術後因失血過多引起貧血，服用三七可補血益氣。另外，生熟三七搭配吃，對於防治子宫肌瘤、月經不調有很不錯效果。

3經常喝酒的人
經常喝酒會傷肝，這類受友要注意保肝護肝。服用三七可以改善肝臟内部微循環，促進肝臟新陳代謝，平衡肝臟脂肪吸收能力，促進脂肪消化，從而起到保肝護肝的作用。

三七食用／應用方法：

1. 三七粉直接吃：
直接吞服或用溫水沖服，這種吃法特別適合工作繁忙的懶人上班族。

2. 加入食材吃：
三七片：用三七片加入適量肉類或配搭其他藥材或食材煲湯或燉湯。如三七燉雞，三七燉排骨、三七海馬增高湯等。
三七粉：將三七粉加入粥品或食品中食用。

3. 外敷：
將三七粉直接撒在傷口上，或將三七混水做成糊狀敷在淤青處，有較好的止血和散瘀青的效果。

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