【和順資訊速遞】減肥不當反傷身 》中醫調理助減磅兼改善體態
Q：我很貪靚，想保持身材窈窕，體態輕盈，平日盡量吃少點東西，不知何故反而體重不減反加，而且間中感到脾胃不太舒服。聽說中醫也可以透過調理身體減磅，我想了解是真的嗎？
A:和順堂專業中醫師解答
吃沙律減磅可傷脾胃
減肥需適當及合理進行，正確的減肥方法可幫助身體健康，如糖尿患者可透過減少澱粉質的攝取適當控制血糖。不當的減肥方法反倒損傷身體，引發不同疾病，常用節食或進食蔬果沙律等法減肥，會導致營養不良，損傷脾胃，有害人體健康。
吃得少或影響身體代謝》》》減磅變增磅
節食的減肥原理，是通過減少熱量的攝取，讓身體消耗儲備的脂肪，從而達到減肥的效果。初期確實可見體重下降，但久而久之人體所需的營養不足，新陳代謝下降，容易導致水液積聚，停留於體內，反而出現體重增加。後期機體的脂肪儲備不足，再進食的食物全以脂肪的形式儲存，故出現體重反升的狀態。
陽氣受損可加速衰老、引發經痛
很多女士喜歡以進食蔬果沙律以進行減肥，但中醫認為蔬果多物寒濕之品，過多食用會影響脾胃運化，損傷脾胃陽氣。脾胃陽虛可導致多種疾病，如脾胃虛寒易致胃脹胃痛，脾陽虛則水濕內停致水腫，甚則影響氣血生化，導致面色萎黃，衰老，或女士月經不調，如月經量少、痛經等問題。
中醫調理助減磅兼改善體態》》》針藥並施助控制體重
中醫可透過藥療或針灸調理體質的方式幫助減肥，保持脾胃運化功能正常，促進新陳代謝，以控制理想健康的體重，改善體態。
針灸調脾胃：
針灸多選用腹部或背部的脾胃相關穴位，如脾俞，氣海等，亦會選取足部小腿足三里、上巨虛等穴位，以調理脾胃功能，使人在不減食量的同時，減少不必要的營養吸收，促進消化代謝，以保持理想體重。
中藥調理人體五臟六腑：
身體為一個整體，想脾胃的運作功能正常，不可單單治療脾胃，亦要其他臟腑運作正常，氣血運行順暢，才可使人體在達致理想的體重時保持健康，良好的面色，正常的月經。
中醫藥資訊提供：
和順堂註冊中醫師陳渭姍中醫師
廣州中醫藥大學醫學學士（中醫學）
擅長治療：內科、婦科、皮膚科、肩周炎、坐骨神經痛等
提提您：
由於各人身體狀況不同，如欲就個人體質及身體狀況進行養生調理及治療，應向專業註冊中醫師查詢，讓醫師提供專業的診斷及制定合適的治療方案。
和順堂提提您：
和順堂有50間分店，網絡遍布全港，中醫師團隊逾90人。各店有豐富經驗專業註冊中醫師駐診，提供中醫開藥、針灸、拔罐等診療服務。和順堂提供安全有效無添加硫磺的優質中藥材，並提供代客煎藥服務，是您的健康守護者。
如需改善身體健康及處理健康問題，可聯絡和順堂安排服務，讓醫師按個別身體情況提供專業意見及制定治療養生方案。
和順堂顧客服務熱線： 3952 6868
和順堂各分店地址： https://shop.wellsoon.hk/pages/locations
求診時出示以下優惠碼，以便享用優惠：
首次免診金優惠券
- 首次求診使用。
-
憑此優惠碼到和順堂分店診症，可享1次免診金優惠。
-
不得與其他優惠同時使用。
-
此優惠全線分店適用。(分店地址)
-
和順堂保留所有優惠條款之最終決定權。
-
使用限期：2025年6月30日或以前