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愛錫自己・調養身體・健康美麗
三月八日國際婦女節，是紀念對婦女權益的尊重。在現代社會婦女的角色、地位及需要越來越受到關注。女士們，三八婦女節又讓我們反思，有沒有好好愛錫自己？
若然您因為照顧家庭或工作，令身心疲累，或已出現大大小小的身體毛病，現在就是時候停一停，想一想，要學習如何錫自己，令自...
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Q：我今年45歲，單身獨居，平日生活算正常，飲食也很節制，很少吃煎炸熱氣食物，中午上班多數到茶餐廳吃碟頭飯，多數點凍奶茶或凍檸茶，晚上回家煮米粉簡簡單單一餐，體型也算不錯，BMI正常，而且每晚11時前便上床睡覺。但不知為何近日經常生痱滋。不知是否身體出現甚麼毛病，或是飲食方面出現甚麼問題，中...
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天氣乾燥喉嚨容易乾涸，不少朋友只要吃煎炸小食或是多講幾句說話，便會口乾舌燥、聲音沙啞。針對這類喉嚨問題，小編有好物推介！ 和順堂今天上架「草本潤喉糖」，採用植物草本，味道清新，潤喉同時醒腦，每盒有12粒獨立包裝，可常備於口袋內，方便有需要時食用。
新登場優惠：優惠期內７折
草本潤喉糖
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咳嗽證型大不同 亂吃偏方容易適得其反
近日是流感高峰期，很多朋友都不慎「中招」，又或天氣反覆不定患上感冒，康復後仍飽受咳嗽困擾，病情反覆不定，若不知道自己的咳嗽成因和個人體質，胡亂進食食物或流傳偏方，可能適得其反，令病情加劇，久咳甚至可發展成喘症。
從中醫角度，咳嗽大致可分為外感咳嗽和內...
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健康新一年，由養生做起！
2025話咁快就到啦，小編祝各位新年快樂、心和體順！新一年到來，不少朋友都在訂立新的目標，小編提提你，無論是什麼目標，都要預備好強健的體魄，先可以迎接挑戰，實現心中計劃。
小編新年禮品推介：健康產品自用送禮都適合
蛇年即將來臨！相信大家正為農曆新年作準備，而為摯愛...
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近日不少客人查詢天灸，紛紛想知道打針後、新冠康復後、小孩鼻敏感、準備懷孕的女士是否適合貼天灸。小編詢問完醫師意見後，整合了以下9個情況，一次過解答大家的疑問。
1) 哪類人士貼天灸最有效果？
天灸適合體質虛寒，患有鼻敏感、腸胃差、怕冷畏寒、容易感冒等毛病的患者。「虛寒」體質...
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Q：我今年45歲，是職業司機，身體粗壯，平日特別愛吃甘口肥膩煎炸食物，身型略為肥胖。近年經常生痱滋，面油也特別多，身體還容易出現異味，而且較易感到口乾口苦。到底我這樣的狀況，是否反映身體有問題？中醫可有甚麼建議給我，讓我改善身體狀況？
A：和順堂專業中醫師解答
讀者提供的身體體徵與主訴症...
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Q：我快50歲，近日小便頻繁，每個小時都要上厠所。記得以前聽家中老人家說，年紀漸大會腎虧，小便會無力或變得頻密。我很擔心自己是腎虧，中醫可以幫我調理嗎？另外，腎虧是否只是出現在男士身上，女士也會腎虧嗎？我是否需要和太太一起調理呢？
A：和順堂專業中醫師解答
中醫角度 》》怎樣才算「頻」
現代...
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Q：經常聽到同事說定期去找中醫做刮痧和拔罐，可以祛水腫消除疲勞兼提升免疫力，但看到她刮痧後全身留下紅痕，而拔罐後又在背部留下一個個圓型紅印，一個星期才散去。到底是甚麼一回事？
A：和順堂專業中醫師解答
拔罐和刮痧有甚麼作用和好處？
拔罐與刮痧具有疏通經絡、活血行氣、解毒祛邪、消腫止痛、祛風除...
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最近兩個星期，不少香港人都晚晚熬夜欣賞奧運比賽，漸漸有眼睛乾澀、口乾舌燥、頭部脹痛的情況。小編提提你，經常熬夜及過度用神的朋友，很容易會變成「陰虛陽亢」體質，如果你有失眠多夢、眼睛乾澀、潮熱盜汗、頭暈脹痛的情況，可以飲用和順堂e-Shop新上架的「霍山石斛原漿汁」，有助滋陰清熱，改善陰虛的情...
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Q：我不知何故經常周身骨痛，我年紀不算大，只屬40幾歲中年，平日即使沒做過劇烈運動，也沒有過量操勞，但也感到手腳和腰背經常疼楚。到底我身體出了甚麼毛病？中醫可幫我改善嗎？
A：和順堂專業註冊中醫師解答
首先我們要知道，為何身體會出現疼痛。中醫談痛症，主要是「不榮則痛」和「不通則痛」。...
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