【和順資訊速遞】愛吃重口味變油膩大叔怎辦？
Q：我今年45歲，是職業司機，身體粗壯，平日特別愛吃甘口肥膩煎炸食物，身型略為肥胖。近年經常生痱滋，面油也特別多，身體還容易出現異味，而且較易感到口乾口苦。到底我這樣的狀況，是否反映身體有問題？中醫可有甚麼建議給我，讓我改善身體狀況？
A：和順堂專業中醫師解答
讀者提供的身體體徵與主訴症狀在中醫辨證中的理解：
- 身型略為肥胖：水濕體質會較為明顯
- 身體粗壯：可考慮發汗及處方較大的藥量
- 職業司機長時間坐著：易有氣虛氣滯血瘀狀況
- 愛吃肥膩煎炸食物：脾胃易生鬱火
- 易生痱滋面油多：濕熱藴積於脾胃
- 身體有異味：腸胃積熱明顯
- 有口乾口苦：肝膽鬱火、鬱火傷津
中醫臨床處理：
根據辨証理解，在不同階段應考慮施行這些治療：
》》健脾胃去水濕
》》適度的的發汗(多做運動也有這個效果)
》》理氣益氣及輕度活血化瘀
》》養胃陰清胃熱
》》止渴生津、瀉火通便
中藥調理＋改變飲食及生活習慣
讀者的生活及飲食習慣，嚴重影響脾胃運化的功能，導致脾胃氣虛及脾濕胃燥。
治療會考慮的方劑包括平胃散、三仁湯、五苓散、玉女煎、竹葉石膏湯、調胃承氣湯、白虎湯、大柴胡湯等辨証加減 (採用中藥材如淡竹葉、 生石膏、 知母、 麥冬、 熟地黄可清熱生津、利水養陰；採用如大黄、 芒硝可泄熱和胃； 採用如杏仁 、生薏仁、 滑石粉可 利濕去濁；採用如桂枝 、茯苓、 白术可 温陽渗濕; 採用如厚朴、蒼术 、陳皮 可健脾行氣和胃；採用如莪术、 桃仁、 生山楂可 行氣活血祛瘀)。
雖然中醫可開處中藥給病人進行調養，但要改善身體狀況，最重要是必須改變日常的生活習慣，才可以令身體保持健康。故此，建議此讀者日常少吃濃味、煎炸、生冷食物，多喝溫水，並可多用淮山、五指毛桃、蓮子、芡實、黨參、薏苡仁、白扁豆等健脾化濕的藥材或食材，烹調健脾益胃的藥膳。
中醫藥資訊提供：
和順堂註冊中醫師歐陽成文醫師
香港大學中醫全科學士
香港註冊中醫師
擅長治療：頭痛、感冒、咳嗽、喉痛、腸胃不適、內科、男科、痛症、中風後遺症
提提您：
由於各人身體狀況不同，如欲就個人體質及身體狀況進行養生調理及治療，應向專業註冊中醫師查詢，讓醫師提供專業的診斷及制定合適的治療方案。
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