【和順資訊速遞】濕疹人士可多飲祛濕湯
香港位處南方地區，蕁麻疹和濕疹很普遍，患者皮膚瘙癢、紅腫、起疹，苦不堪言。日常生活起居及心情亦受極大受影響，絕對不能忽視。
為什麼會得蕁麻疹、濕疹？
蕁麻疹: 一種常見的過敏性皮膚病。臨床表現為: 皮膚上出現瘙癢性，發無定處，驟起驟退，消退後不留任何痕跡，屬中醫「癮疹」。當該症狀反復發作且超過6星期，就稱之為「慢性蕁麻疹」。
濕疹： 由多種內外因素引起的皮膚炎症，皮疹多樣性，慢性濕疹常有劇烈痕癢，而且容易復發。
皮膚病的內因:
多數為脾虛濕聚及飲食習慣造成的內濕。
所以應從日常飲食入手，向以下食物說「不」!!
1. 油膩性食物：薯條、煎炸食物
2. 辛辣性食物：蒜頭、蔥蒜、辣椒等
3. 燥熱性食物：油炸品、菸酒、燒烤
4. 濕熱性蔬果：芒果、榴蓮、菠蘿、茄子、葫蘆瓜等
皮膚病的外因：
多數是因為氣候季節變化，陰雨炎熱交織所致。春夏季濕熱，有蕁麻疹或濕疹的人士會因有內濕，再加上外濕，會更加痕癢。
養生湯水推介：
中醫治療皮膚病有其優勢，針對每個人不同體質制定治療方案。
身體有內濕人士，如濕疹或蕁麻疹嚴重或經常翻發，應尋求專業中醫師意見。
至於飲食方面，建議平日可多飲祛濕湯水，有助身體排出濕熱。
以下是一個不錯的祛濕湯水建議:
祛濕清濕熱湯方
材料:
土茯苓30g、赤小豆30g、薏苡仁30g 、瘦肉30g
煮法:
1. 用 8 飯碗自來水浸泡藥材 20 分鐘
2. 再加入瘦肉 8 両（約 300 g）一起直接用大火煮沸2 至 3分鐘，轉用文火煮約 1 至 1.5 小時
3. 煲至 3-4 飯碗水， 可加入少許食鹽調味
提提你
由於每人的體質不同，如有疑問，應徵詢醫師意見，並在醫師指導下治理皮膚問題及進行保健調理。
和順堂於港九、新界40多間診所有專業註冊中醫師駐診，經驗豐富，提供全面的中醫中藥治病及養生調理服務。(分店地址)
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