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頸、肩、腰、膝痛症最磨人

今日係勞動節,打工仔為口奔馳,容易忽略身體。

痛症,係都市人常見問題,近年更有年輕化的趨勢。「頸、肩、腰、膝」痛症的情況最為普遍。

「痛症」是多種部位疼痛和疾病表現的總稱,常見痛症疾病有: 頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、腰間盤突出、腰肌勞損、骨質增生等。

這類痛症容易反覆發作,會對我們的工作和生活造成極大的不便和痛苦,情況嚴重更會影響睡眠質素。

疼痛最容易發生在這四個部位的原因:

1.頸部、肩部、腰部和膝部是人體的大關節。日常生活中,這些關節部位的軟組織活動最為頻繁,因此容易發生損傷。

  
2.頸部軟組織長時間處於牽拉狀態: 長期低頭、伏案工作、睡眠姿勢不當、使用太高的枕頭。

  
3.外在因素影響: 腰部遭受打擊、重力壓迫或長時間彎腰等,使腰部軟組織出現急性損傷,促使軟組織發生腫脹和炎症。

  
【中醫可透過針藥並施治療痛症】

針對這類痛症,中醫透過針藥並施,即透過針灸及開處中藥,為病者通絡止痛,舒緩痛楚。由於毎個人的身體狀況不同,醫師會按病情及病人體質訂定主治療方案。除了中藥內服外敷及針灸外,還有其他手法治療,例如: 推拿、刮痧等,都有助治療及紓緩疼痛。

Chinese (Traditional)