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養好五臟皮膚自然靚

養好五臟皮膚自然靚很多人都想皮膚靚白滑細嫩，除了外在護膚，很多人往往會忽略身體內在狀態。從中醫角度，皮膚狀態與人體的經絡臟腑有密不可分的關係。換句話說，五臟功能正常與否，決定了我們的精氣是否充足，面色是否紅潤透亮。當臟腑功能正常，在減慢容顏衰老、預防面部損傷，以及保持膚色紅潤健康等方面...

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香港人工作忙碌生活壓力大，長期處於精神緊張狀態，用腦過度和進食油膩辛辣食物，都會令腎氣耗損，導致脫髮增多，這是腎虛的症狀。腎虛容易引致脫髮問題，甚至有髮線向後移的跡象，無論男女都深受困擾。要改善脫髮及髮線向後的問題，我們必須從生活做起，平日要有充足休息睡眠、減少熬夜、均衝飲食、適量...

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女性若氣血不足會容易出現疲勞乏力、精神萎靡、面色晦暗、皮膚粗糙等現象，還會影響月經週期和經期血量，如果不及時調理，五臟六腑也會受到傷害，在臟器功能衰弱後引發各種慢性病。從中醫角度：「血為氣之母，氣為血之帥」。氣血是人存在的根本，是健康的決定性因素。氣血不足的女人更容易生病，老得快，男性也會...

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