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人人都不想病，患病不適除了令人身心受苦外 ，更可能會因生病而影響學業或工作進度，甚至阻礙實踐人生大計。
中醫講求「治未病」，即「未病先防」。到底如何令身體保持良好狀態，扺禦病魔侵襲，中醫經典書籍《黃帝內經》中就指出：「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」，說明人之所以會產生疾病，就是因為...
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陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的作用，不少媽媽都會用新會陳皮煲湯
，煲完有陳皮甘香之餘，亦非常適合一家大小飲用。
原來陳皮除了用來煲湯，還可以用來泡茶
，簡單配搭材料，便可以達致養生效果。
小編推介：𝟱 年以上新會陳皮 𝟳 折 ＋ 𝟱 款陳皮泡茶
和順堂新上架的5年以上生曬陳皮片，是正宗新會陳皮
，醇淨甘香，品質上乘。
50克 7折後售$117.6（原價 $168）。小編推介大家可以買來試試，並推薦用陳皮沖泡以下５款養生茶，功效各有不同，沖泡方法十分簡單，只需要放適量材料在杯內
，加熱水浸泡15分鐘便可飲用，十分適合繁忙都市人日常需要。
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新會最出名是甚麼？相信大家都知道是新會陳皮
。食用陳皮好處多，想買優質及正宗的新會陳皮？
今天和順堂新登場的產品共有四款，都是都以最道地正宗的新會陳皮製成，質量尚乘，萬勿錯過！
小編首先介紹今天新登場的主角，是可用來泡水、煲湯的天然生曬陳皮片
，正宗出產自新會，味道醇淨清香，小編保證您必定喜歡。另外有兩款以陳皮長時間熬製的陳皮特飲「陳皮檸檬膏」和「陳皮黃皮膏」
，兩者都是使用新會陳皮加鮮果熬製，即沖即飲、冷熱皆宜，味道可口清新。還有一款廣東傳統食品 「陳皮三寶」，喉嚨不適時飲用下火效果很好。
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炎炎夏日，天氣酷熱潮濕，在戶外活動一會便已大汗淋漓，令人困倦煩燥。雖然涼冷氣喝冷飲可以即時為身體降温，但多吃生冷食物容易損傷脾胃，令體內積聚寒氣濕氣。在中醫養生角度，夏季應著重養心，避免貪吃寒涼食物，同時應注意養陰清熱。小編推介四款養心清熱產品，大家可以挑選適合自己的湯水茶飲保健。
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虛寒體質易患鼻敏感、消化不良、經常感冒、婦科毛病
都市人多喜歡涼冷氣和凍飲，令身體積聚過多寒氣，加上運動不足、缺乏睡眠，久而久之便會令身體陽氣不足，氣血欠佳，養成虛寒體質，出現怕冷畏寒、手腳冰冷、精神不振、容易患有鼻敏感、肚瀉、痛經、月經延後、關節疼痛等毛病。
除了生活習慣外，患上新冠或流感...
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近日新冠病毒活躍程度持續上升，衞生防護中心更發現成人及兒童嚴重個案相比去年錄得增幅，大家要時刻保持警覺，特別是長者及小孩等高危人士應注意日常防護，並應注重健康增強身體扺抗力。
適逢5月底至6月是中、小學的考試季節，不少家長都積極與子女備考，考試壓力加上休息不足，如自身抵抗力較弱容易被感染，一...
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Q：我很貪靚，想保持身材窈窕，體態輕盈，平日盡量吃少點東西，不知何故反而體重不減反加，而且間中感到脾胃不太舒服。聽說中醫也可以透過調理身體減磅，我想了解是真的嗎？
A:和順堂專業中醫師解答
吃沙律減磅可傷脾胃
減肥需適當及合理進行，正確的減肥方法可幫助身體健康，如糖尿患者可透過減少澱粉質...
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很多女性踏入更年期，都會出現潮熱、異常出汗、失眠、煩躁易怒、月經失調等徵狀，有人置之不理，有人嘗試各種偏方食譜，但是情況沒有改善。從中醫角度看，即使同為更年期女性，每人體質不同，需要的調理也會有所不同。大家可以先了解自己的體質及更年期徵狀的成因，再選擇合適的養生方法，或徵詢專業中醫的意...
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Q：我近年計劃生BB，但不成功，擔心過2年就會成為高齡產婦。聽聞中藥調理可以增加懷孕機會，請問是真的嗎？
A：和順堂專業註冊中醫師解答
中醫調理確可幫助增加懷孕機會，中醫調理不易懷孕體質，重點在調整月經週期，讓月經週期規律穩定，女性有健康的卵子排出，減少無排卵性月經，幫助排...
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Q：我平日不怕凍，也沒有手腳冰冷的問題，但不知何故，背脊近頸部經常都有冰冷感，用手摸下去都是冷冰冰的，到底我身體有甚麼毛病，中醫可助我改善嗎？
A：和順堂專業註冊中醫師解答
陽氣不足致背部冰冷
督脈位於我們身體後方正中線，主督一身之陽氣，陽氣不足的人士，則有可能出現背部及後頸部的冰冷感。長...
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春天天氣特別潮濕，最近你有沒有感到特別容易感到疲倦、嗜睡、四肢沉重？如果你也有水腫、痰多、胃口不好的問題，這便可能與我們體內積聚過多濕氣有關。小編提提你，是時候飲用袪濕茶或袪濕湯水，幫助身體排出濕氣，人自然便會精神爽利啦！
如何選擇適合的袪濕及健康產品？
和順堂有數款「健脾祛濕的皇牌」健康湯...
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天氣乾燥喉嚨容易乾涸，不少朋友只要吃煎炸小食或是多講幾句說話，便會口乾舌燥、聲音沙啞。針對這類喉嚨問題，小編有好物推介！ 和順堂今天上架「草本潤喉糖」，採用植物草本，味道清新，潤喉同時醒腦，每盒有12粒獨立包裝，可常備於口袋內，方便有需要時食用。
草本潤喉糖
原價$23/盒特色：植物草本...
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