【和順資訊速遞】按壓耳穴有助改善睡眠及腸胃不適
Ｑ：聽說耳穴可治療不同疾病，那麼，耳穴治療可如何提升睡眠質素及增強消化系統？
Ａ： 耳朵就像一個縮小的人體，遍佈了全身的反應點。中醫認為，耳朵是經絡聚集的地方，當人體出現病變的時候，就會反應在耳朵的相應部位上。
耳朵上有豐富的穴位，選用不同的穴位，能治療或改善多種常見疾病，例如失眠、頭痛、高血壓、痛經、消化不良、便秘、肥胖症等。
耳穴治療操作較簡便，透過中藥王不留行籽對特定的穴位進行刺激，可改善或紓緩身體不適，或作保健功用。而且具安全、療效顯著、作用力持久的特點。針對失眠及消化系統疾病，可按壓以下耳穴：
失眠：
“耳神門點”位於三角窩的尖端，是很常被取用的穴位，有寧心安神效果，對於失眠、多夢者最合適。皮質下調整交感、副交感神經的平衡，對於失眠也有幫助。長期失眠，只單靠藥物，往往難以求速效，可以耳穴按摩配合改善睡眠之後，改善睡眠質素。
消化系統：
消化系統器官對應到耳朵耳甲艇的位置，一般腸胃道的不適，可以按壓此區。如便秘用腹、便秘點、大腸、三焦等穴位治療。腹瀉的人可以選用肝、脾、腎、直腸。消化不良、常常噯氣的人則加強小腸部分的按壓。
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